サバと言えばどんな料理を思い浮かべますか？サバの味噌煮や塩サバなど様々ですよね。脂がのったサバをお刺身で頂くのも贅沢で良いですね。さらに栄養価も高く、DHA,EPAが豊かに含まれ、さらに、ビタミンA、ビタミンD,ビタミンB12、ナイアシン、鉄分、カルシュウムも多く含まれます。これだけの栄養価がそろって美味しく食べれるのは良いですよね、今回はサバで一番人気はどれなのか、ランキング形式で発表します！栄養たっぷりの新鮮なサバをぜひご自宅で！
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「サバ・鯖」ランキング
2025年4月30日 更新
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