2005年から2019年まで15年連続で日本人がよく食べる果物1位（総務省家計調査より）になっているバナナ。そんなバナナはビタミンやミネラル、食物繊維がバランスよく含まれているので、美肌効果・貧血予防・熱中症予防・便秘予防などさまざまな効果が期待出来ます。さらにバナナはいろいろな種類の糖を含み、それぞれ体内に吸収される速度が違う為、血糖値の上昇が緩やかになり、脂肪を溜め込むことを防ぎ、ダイエット効果も期待出来る食品です。そんなバナナをランキング形式で発表しています。バナナがもらえるふるさと納税の1位は何でしょうか？気になるランキングの発表です！
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「バナナ」ランキング
2024年10月15日 更新
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